ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจรวมถึงวิตามินแร่ธาตุสมุนไพรพืชสมุนไพรกรดอะมิโนและเอนไซม์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนเพิ่มในอาหารของพวกเขา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่สามารถทำซ้ำทั้งสารอาหารและประโยชน์ของอาหารทั้งหมดเช่นผักและผลไม้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาในรูปแบบของยาเม็ด, แคปซูล, ผง, แท็บเจล, สารสกัดหรือของเหลว

เสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำมาจากปากที่มี “ส่วนผสมอาหาร” ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมอาหาร ในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัยเท่าที่จะทำได้บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณใช้อย่าทานยาที่มีขนาดใหญ่กว่าที่ฉลากแนะนำ หยุดรับประทานถ้าคุณมีผลข้างเคียงอ่านข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับอาหารเสริมแห่งชาติศูนย์การแพทย์ทางเลือกและเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจช่วยให้บางคนได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอในการปรับปรุงอาหารและมีสุขภาพที่ดีที่สุด

วิตามิน

วิตามินและแร่ธาตุเป็นสารที่ร่างกายของคุณต้องการในปริมาณที่น้อย แต่คงที่สำหรับการเจริญเติบโตการทำงานและสุขภาพตามปกติ วิตามินและอาหารเสริมทำงานได้เฉพาะเมื่อละลายและดูดซึมได้ดี วิตามินทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อโรคและกระบวนการชราไม่พูดถึงฟังก์ชั่นที่สำคัญของพวกเขาสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเสริมเป็นการเตรียมที่จะจัดหาสารอาหารเช่นวิตามินแร่ธาตุกรดไขมันหรือกรดอะมิโนที่ขาดหายไปหรือไม่ได้บริโภคในปริมาณที่เพียงพอในอาหารของบุคคล

• วิตามินเหลวเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยาเม็ดวิตามินรวม Renatar  พวกเขาเป็นวิธีการใหม่ในการส่งมอบสารอาหารนอกเหนือไปจากยาเม็ดคลาสสิกและวิตามินเหลวธรรมดาน้อยลง ดังนั้นคุณต้องมีวิตามินเหล่านี้ทุกวัน คนมักใช้วิตามินและแร่ธาตุเพื่อเสริมอาหารและรักษาโรค “ส่วนผสมอาหาร” ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจรวมวิตามินเกลือแร่สมุนไพรและกรดอะมิโนรวมถึงสารต่างๆเช่นเอนไซม์เนื้อเยื่ออวัยวะสารเมตาโบไลต์สารสกัดหรือสารสกัดเข้มข้น วิตามินที่ละลายในไขมันและวิตามินที่ละลายในน้ำเป็นวิตามินพื้นฐานสองรูปแบบที่ร่างกายมนุษย์ทุกคนต้องการ สารอาหารเป็นสารที่ร่างกายต้องการในการทำงาน

แข็งแรง

หากคุณมีสุขภาพที่ดีและกินอาหารหลากหลายชนิดรวมถึงผลไม้ผักธัญพืชเมล็ดพืชตระกูลถั่วเนื้อไม่ติดมันและปลาคุณอาจไม่ต้องการอาหารเสริม อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถหรือไม่กินอาหารเพื่อสุขภาพที่เพียงพอหรือไม่สามารถหรือไม่ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายคุณอาจต้องการอาหารเสริมทุกวัน Renatar   การทานวิตามินไม่ได้ทำขึ้นเพื่ออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและวิตามินเป็นสารทดแทนที่ไม่เพียงพอสำหรับสารอาหารจากผลไม้สดผักและธัญพืช แต่การทานวิตามินรวมและแร่ธาตุทั่วไปสามารถป้องกันได้ดี อย่าสันนิษฐานว่าเป็นเพราะผลิตภัณฑ์อ้างว่าให้การสนับสนุนหรือส่งเสริมการทำงานของร่างกายที่แข็งแรงซึ่งช่วยป้องกันหรือลดความเสี่ยงของโรคใด ๆ รวมถึงโรคมะเร็ง อย่าพึ่งพาอาหารเสริมเพื่อเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ประโยชน์ที่ได้รับ

นักวิทยาศาสตร์ใช้วิธีการหลายวิธีในการประเมินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงประวัติการใช้งานและการศึกษาในห้องปฏิบัติการโดยใช้แบบจำลองเซลล์หรือสัตว์ มีการแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่กี่รายการที่มีประโยชน์ในเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณเช่นกัน

การรับประทานอาหาร

• เพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณจำเป็นต้องมีแผนการรับประทานอาหารที่สมดุล แต่การกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับสารอาหารที่คุณต้องการ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีจำหน่ายกันอย่างแพร่หลายในสหรัฐอเมริกาในร้านอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายของชำร้านขายยาร้านขายยาบนอินเทอร์เน็ตและทางไปรษณีย์ Renatar  ในเวลานี้ผู้ผลิตอาหารเสริมต้องเป็นไปตามข้อกำหนดของ Good Manufacturing Practices (GMPs) สำหรับอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นมีชีวิตยืนยาวขึ้น แต่ถ้าได้รับอย่างเหมาะสม คุณไม่ควรใช้ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือโรคหรือกำหนดยาใด ๆ